Несколько правил поведения в морозы:

·         Выходить на улицу следует после приёма пищи. Еда является источником энергии для выработки тепла в организме. Перед выходом рекомендуется выпить горячий чай или кофе. 

·         На морозе необходимо постоянно двигаться. Нельзя стоять на месте, прислоняться или садиться на холодные, особенно металлические предметы. 

·         Нужно тепло одеваться. Не использовать вещи, которые могут нарушить кровообращение (утягивающее бельё или колготки, тугие ремни и т. п.). Нужна свободная шерстяная одежда не менее трёх слоёв. На руки лучше надевать варежки, а не перчатки. 

·         Необходимо закрывать уши, нос, щёки и пальцы. Эти части тела в первую очередь предрасположены к обморожению. 

·         Не стоит надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе сильно остывает, что может вызвать обморожение. 

·         На холоде нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза. 

·         На улице не облизывать губы и не мочить кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха. 

·         Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в тёплые помещения. 

·         Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.

Переохлаждение может привести к летальному исходу. Если человек находится в опасном состоянии или сам оказался в такой ситуации, нужно позвонить по телефону службы спасения — 112. 

Согласно санитарным правилам, школьникам можно не ходить в школу при следующих условиях:

• Учащимся 1-4 классов — при температуре от -25 градусов с ветром и от -28 градусов без ветра;
• Учащимся 5-9 классов — при температуре от -28 градусов с ветром и от -30 градусов без ветра;
• Учащимся 10-11 классов — при температуре от -30 с ветром и от -32 градусов без ветра.